【超實用】李太白詩集-線裝書(16開全3冊)~熱賣中
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商品訊息簡述:
作者： 李白
新功能介紹- 出版社：智品
新功能介紹 - 出版日期：2005/11/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小春節送禮推薦人氣產品時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
許銘春：短期內訂定勞動派遣專法有困難
勞動部長許銘春今天表示，針對勞動派遣的部分，因為勞僱團體對派遣人數事業單位上限、負面表列使用行業別，存有滿重大的歧見，短期內要訂定勞動派遣專法，會比較困難一點。立法院社會福利及衛生環境委員會今天好康平台審查勞動基準法部分條文修正草案，擬將派遣勞工相關保障入法，許銘春在會前受訪時，針對是否將訂定勞動派遣專法，作出上述表示。許銘春也表示，派遣勞工的權益保障刻不容緩，現在就是分階段，初期以行政指導，以及勞資雙方有共識條文入法先推動，但是最終還是會落實總統的政見，訂定專法。至於在彈性鬆綁七休一的部分，徐銘春則說，七休一要不要放寬，都有法定程序審查，目的事業主管機關或勞動部都會嚴格把關，沒有大開後門問題，是針對企業有七休一彈性的需要，勞動部會依照法定程序審理。（中央社）
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