【產品】最緊要正字：容易用錯的字~熱賣中
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠購買限時折扣咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
徐乃麟「8千萬豪宅開賭場」鐵證曝光！女密友遭爆是女友
59歲綜藝主持人「乃哥」徐乃麟位於內湖、價值8千萬的豪宅，2016年遭爆開賭場詐賭，當時徐乃麟辯稱自己只是房東，其餘一概不知，並稱若要設立賭場大可「自己來」。不過，被控詐賭的楊姓女子近日向媒體反控賭場是由徐乃麟女密友董Vivi經營，而且徐乃麟不但從頭到尾都知情，還在豪宅內賭博，甚至典當鑽錶、名牌包等為董女籌賭場資金，涉入程度極深，楊女甚至指控董女曾稱徐乃麟是她「男朋友」。 據《鏡週刊》報導，在台北市經營PUB、綽號「楊圓圓」的楊姓女子，2年多前被徐乃麟密友董女指控，與槍手在徐的豪宅合作詐賭，北檢歷經2年半調查，最終對楊女做出不起訴處分。 近日楊女找上媒體反控董女，她說自己和徐乃麟及董女原本不認識，後來經過一位陳姓友人介紹，徐及董有意將內湖豪宅「米蘭苑」出售給楊女，雙方相約碰面商討購屋事宜，楊女還出示當時的錄影畫面。後來楊女沒意願購買，董女又遊說她當「人頭」，承租該屋供董女經營賭場，沒想到省荷包團購熱門產品後來竟捲入詐賭案，還被董女控告詐欺。 楊女向媒體出示影像、文件等證據，反控賭場是由董女經營，且徐乃麟從頭到尾都知情，他曾經開支票，典當鑽錶及名牌包為董女籌賭場資金。賭場開幕前2天，徐乃麟還在豪宅裡打麻將，儼然主人架式。豪宅賭場開張後，還邀來不少政商名流、藝人及黑道人士捧場，生意很好。 據報導，楊女還表示徐乃麟雖對外都表示和董女不熟，但她曾親耳聽到董女自稱徐是她的「男朋友」。不過徐乃麟經紀人回應，這些指控都已是3、4年前的往事，稱若有任何問題或不法，請楊女自行到法院提告，徐乃麟不願再對相關提問一一回應。
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