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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品非逛不可哪裡買充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
聯俄抗美？ 金正恩專車奔海參崴見普欽
北韓領導人金正恩週三搭乘專用列車出訪俄羅斯，先抵達了海參崴和官員見面，週四才會正式和普欽碰面，這也是北韓與俄羅斯兩國領袖八年來首度會談，談的最主要還是北韓的核武以及目前和美國的關係，但就超值推薦優惠網站在金正恩出訪時也傳出，北韓負責和美國溝通的最高負責人，金英哲被拔官，為川金二會破局負責。搭乘專用的綠色列車，北韓領導人金正恩抵達了俄羅斯海參崴，官員列隊迎接，但就在金正恩下車前，發生一段小插曲。進站時，火車一不小心開過頭，隨行人員準備好的踏板和金正恩要下車的位置沒對齊，列車趕緊倒退嚕對齊紅地毯，才讓金正恩下車，而在抵達海參崴前，金正恩還先在兩國邊界的哈桑站停靠了一下。穿著俄羅斯傳統服飾的女孩獻上麵包和鹽巴，金正恩也接受當地媒體訪問。北韓領導人金正恩：「我是帶著北韓人民誠摯的心，來到俄羅斯的。」金正恩還參觀了站內的俄朝友誼之家，桌面上擺的就是父親金正日出訪時的照片，事實上金正恩這趟出訪，可說是追隨父親金正日的腳步。北韓主播(2001)：「為了見到(金正日)將軍，普欽總統從莫斯科來到，數千公里外的海參崴。」金正日在2001年和普欽會面，也是在海參崴，18年過去了，國際情勢大不同，普欽還在位，但和他過招的已經換成金正恩了。CNN記者：「金正恩與普欽稍晚，將在一場更強大的，美國兩大公敵會談中，首次面對面。」金正恩將在週四早上和普欽進行會談，而談的當然就是北韓目前和美國的關係以及去核化進程，但專家分析兩人恐怕都是各有盤算。美國智庫學者：「我想他們兩位目前都是想要，獲得川普的注意，我想是金正恩或普欽要告訴美國，他們有其利益，他們會用自己的方法追逐最大利益。」普欽想要藉這次，改變過去在北韓議題上被邊緣化的對待，金正恩則是想要藉此讓川普知道他還有俄羅斯這個靠山。美國智庫學者：「我們也看到北韓的，網攻能力更進步了，過去曾攻擊SONY和銀行，我認為在網路上面的交流，是能讓他們兩國都受惠，特別是當它們對南韓或美國下手。」這次的會談，克里姆林宮也表示不會簽署任何協議，也不會發表共同聲明，象徵意義恐怕大過實際作為。
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